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  2. 你需要承認自己有時候是脆弱的,即使這個脆弱看起來不正常。

    a. 你需要承認自己有時候是脆弱的,即使這個脆弱看起來不正常。
    b. 你需要停止消耗自己來照顧別人,即使照顧別人是應該的。
    c. 你需要求助,告訴別人你也需要被安慰、被保護,即使這跟你的形象不符。
    你需要去檢驗:
    此刻,你可以向誰去表達你的脆弱?有誰值得你愿意去信任?
    有誰在知道你的脆弱后,不會評判你,會去安慰和幫助你?
    如果沒有,那你也太可憐了。
    但起碼你可以不再強迫自己去做害怕的事,讓自己安心一點縮在某個地方也是可以的。
    你也可以成為一個脆弱的人。
    起碼可以不再去優先保護別人,你先保護自己也很重要。

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